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常吃这些调味品一生不得病1

发布时间:2020-02-28 17:59:30 阅读: 来源:自行车厂家

 

在日常生活中,调味品与我们息息相关。无论炒菜烧菜还是凉拌,都需要调味品来调制味道。调味品大全不仅能满足我们味觉上的享受,还能预防和治疗各种疾病。想知道生姜的功效与作用以及大蒜的功效与作用吗?那就一起来看看吧。

1.咖喱保护关节

咖喱的主要原料姜黄,有抗肿瘤、消炎、抗氧化的作用。

它可以有效减轻类风湿性关节炎患者的疼痛,还能提高记忆力,降低患老年痴呆症的几率。

2.孜然增强免疫

烹调肉类、海鲜、蔬菜,都可以用到孜然调味。孜然被认为可以增强免疫,并改善肝功能、减少肠胃胀气。

 

3.八角有助消化

八角常被用于煲汤和炖肉,在增添风味的同时,还能促进人体的消化吸收。有研究发现,八角有助提升人体免疫力。

 

4.大蒜降低血压

每天吃一瓣大蒜能有效降低胆固醇,还能降血压。大蒜还有抗菌作用,常被用于治疗轻微感染。

5.生姜治疗恶心

大量研究表明,生姜可缓解眩晕和因怀孕引起的呕吐,且没有口干、嗜睡等其他药物可能带来的副作用。

同时,生姜还有舒缓痛经、关节炎、肌肉酸痛的作用。

 

6.肉桂降低血脂

临床试验显示,肉桂含有的肉桂多酚可以降低体内总胆固醇和“坏胆固醇”的含量,可预防和辅助治疗高血脂。

同时,它还能改善胰岛素的敏感性,降低血糖。肉桂粉在超市可以买到,下次吃点心、喝麦片时,不妨撒点。

7.豆蔻增加活力

在亚洲,豆蔻的药用价值被认为是促进血液循环、增加活力。

此外,豆蔻能助消化,还能缓解哮喘、防止口臭、改善心情。

 

8.丁香缓解牙痛

丁香除了可以促进消化外,牙痛时嚼几粒也能缓解。

9.茴香调理肠胃

茴香能刺激胃肠,促进胃液分泌,有调节肠胃蠕动的作用。不仅可以促进消化,还能缓解肠胃疼痛。

温馨提醒

调料常吃有益健康,在做菜的时候不妨适当的加些调味品,同时也要注意不要过量,否则会对健康不利。

 

大蒜的功效

1.预防心脏病或中风所引起的血管栓塞

血栓就是血管壁产生的血块,如心脏手术时的血栓塞,中风后的脑栓塞等,年纪大的人血管都会失去弹性,变的硬而易脆。

病情一旦恶化,就会伤害血管内的细胞,这时血小板就开始发挥修复的功能,在损伤部位凝结周边的血液,起到抑制出血作用。

但是,此时也会产生负面的影响,因为,它在发挥修复的同时,血块使管腔狭窄,也造成堵塞血管,引起脑血管栓塞或心脏病等疾病。

 

专家发现,大蒜成分中蒜素、大蒜新素,(即二烯丙基化三硫)此种化学物质具有非常显著的抑制血小板凝结功能,大蒜是经科学证明具有明显药效的食物。

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