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【消息】大饼脸如何瘦脸方法小妙招让你自拍更上镜

发布时间:2020-12-25 14:53:50 阅读: 来源:自行车厂家

利用小动作瘦脸

有很多表情小动作也是可以帮助瘦脸的。嘴巴张开呈“哦”字型,下巴往下保持10秒左右,动作重复3次。这一动作能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。多笑,笑的时候可以拉动脸部的肌肉,促进脸部脂肪的燃烧。在生活中找多几个适合自己的瘦脸小动作,也可以轻松达到瘦脸的目的。

使用瘦脸产品

现在市面上有很多瘦脸产品效果也很不错,能帮助脸部多余脂肪燃烧。MM们可以选择适合自己的一款产品,如:脸部按摩器,瘦脸紧致凝霜等。但是要注意选择可靠的产品,不要选错啊,如果使用了不适合自己的产品,要立刻停用,寻求专业人员帮忙。

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睡前瘦脸按摩

在每晚临睡前给面部做个瘦脸按摩很不错哦。就是双手手掌搓热,从额头的位置开始,到眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天睡前按以上的按摩方式按摩五六次,可以畅通淋巴循环,改善脸部轮廓,达到瘦脸的目的。

解决瘦脸障碍

脸部水肿就容易导致脂肪堆积,所以想要瘦脸,就得先消水肿。脸部水肿跟我们日常的作息时间很有关系,我们要有好的生活作息时间,加上多运动可以改善我们水肿的问题。脸部容易脂肪堆积,是因为日常生活中吸入过多的热量,却没有运动。吃清淡一点,多做运动就可以防止这个问题了。

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