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在08奥运年的盛夏，奥运火炬即将传递到丽江的前夕，我们一群网上约好的驴伴，通过丽江云行户外俱乐部的组织共同来到了向往已久的丽江古城，开始为期半个月的彩云之南的自助游旅行，当我第一天踏上丽江古城，就被这具有悠久历史和灿烂的民族文化丽江古城所吸引。白墙青瓦的明清建筑，小桥流水的高原水乡，浓郁民族特色的纳西族风情，如同油画般湛蓝色的天空，都令我们如流年忘返，在都市钢筋水泥森林中呆惯了的我们，见到如此美，仿佛来到了另一个时空，来到了真正的世外桃源。在丽江时间的仿佛是静止的，可以不必想那些繁杂的工作，不必被紧张的生活节奏压得喘不过气来，在这里可以晒晒太阳，喝喝茶，真正的享受宁静、古朴、舒适的生活。这是我见到的最大片的古城建筑，让我觉得很震憾，感叹丽江古城名不虚传！大片大片的明清时期的古建筑，仿佛自遥远时空而来，错入今日古城。丽江古城据说有七百多年的历史了，但在很早以前默默无闻，无人知晓，使丽江古城出名的是在九六年发生的次大地震，这次地震虽然摧毁了这座古城部人的家园，但让世人从此知道了丽江，也因祸得福，成就了丽江古城成为世界文化遗产。这是***词的：世界文化遗产—丽江古城在古城的任意位置，都可以看到高耸入云的玉龙雪山！这是进入古城的帜—大水车。很多人知道古城都有是从大水车开始的，最早我也是看到宣传丽江古城第一张图片就是大水车，这次亲眼见到，就迫不及待的拍了下来。大水车是古城的入口，进入古城的水流也是从这里进入古城的，古城很大，错综复杂，但据说掌握一个简单规律就不会迷路：顺水进城，逆水出城。看到流进古城的水推动巨大的水车，就明白了这句话的意思。丽江古城没有城墙，也没有对称的中轴线，街道的走向更是没有规律可寻，初到古城的人，感觉哪里都一样，如同一个巨大的迷宫，一会就找不到方向了。不过据经验的驴友说，古城的中心是四方街，只要找到了四方街，就基本能确定方位了。这是清晨的四方街，我之前一直以为是条长长的街，原来不是，四方街只是一个小小的方场，在很久以前这里曾是古城的集贸市场，现在也是古城最热闹的地方。清晨的四方街，游客稀少，比较适合拍照。到了中午四方街就开始热闹起来，穿着民族服装的纳西老太太，自发的组织起在四方街跳传统的舞蹈，吸引众多游客驻足观看，一些游人忍不住参予其中，手拉手与她们一起欢快的跳起来在丽江每天可见湛蓝的天空，如同水洗过一样，这是在城市所见不到的，就算是有点蓝天，也是带着灰蒙蒙。圣洁的玉龙雪山，位于古城的北面，是丽江纳西族的神山，终年积雪。蓝蓝的天，洁白的云朵，幽静的古城、清澈的溪流，新鲜纯净的空气，多么理想的人居环境，看来这里才是最适合于人类居住的地方。我们的都市，环境破坏严重，空气污浊，高得离谱的房价，与这里比起来，更本不是什么高质量的生活，看来我迟早有一天会要逃离城市。挂满红灯笼的酒吧一条街是古城的另一大特色，很早以前就听说丽江是艳遇之城，酒吧估计就是滋生艳遇的重要场所吧。不过这里的泡吧、艳遇呀都与小女子无关，我是冲着丽江古城的人文风情来的，我更看重这里的自然之美，白天的酒吧一条街，基本上没有什么人，显得很清幽！从大水车来的水流把酒吧一条街一分为二，中间用小木桥连接起来，水渠傍种着各种花草以及翠绿的柳树。酒吧一条街大约有十几家大大小小的酒吧，每个酒吧的名字都有一翻来历。]这是古城最早的酒吧—樱花屋，据说也是艳遇指数最高的酒吧，没试过，不清楚！这个是“一米阳光”，我就是从孙俪主演的这部电视剧，第一次知道有丽江这么美的地方!“千里走单骑”这是大导演老谋子在丽江拍的一部由高仓健主演的电影，看来这里酒吧的老板个个精明，善于借鸡生蛋哦！夜幕降临，在多彩的灯光点缀下，古城的夜景更显妖饶晚上的酒吧一条街成为了古城最热闹的地方，一排排红色的灯笼散发出暧昧、诱惑的光芒，在灯红酒绿之间, 各色红男绿女穿梭其中。震耳欲聋的音乐声，早已打破了这里白天的宁静，创造出歌舞升平的气氛！不过我很厌倦这种嘈杂的感觉，感觉和城市的D厅没什么两样，所以也只在外面看看，没有兴趣进入其中。早早的睡了，也是为了早早的起来，清晨的古城，街上没有一个人，商铺也全都关着门，这才找到了古城的宁静的感觉，古城的街道都是五花石铺砌而成，散发出冷冷的光泽，默默记录的古城历史。古城的建筑全都是土木结构，连成一排，而且都不会超过二层，据说这是为了防震，想起来，丽江古城就是地震才出名的。现在古城据说还有三万多长住人口，不过外来人点的比例也越来越高，原住民是越来越少，所以只能在古城深入才可以见到一些当地人的民居由于旅游开发，当地的原住民把自家的房子租给外来人做旅社或者商铺，自己则拿着高昂的租金到新城去买商品房，住了一辈子木房子的本地人现在更喜欢新城的楼房。如同钱钟书的《围城》里的人一样，城里的人想出去，城外的人想进来。做为初次来丽江的我，也有一种冲动，想找一个古老的小院，留下来，当一回丽江人！丽江古城是超大，但开发的也很比较商业化，但旅游开发本就是一把双刃剑，如果不开发不宣传，我们又怎能知道有这么美丽的地方，这里一直会贫穷落后下去，不被世人所知。但宣传好的，名气大了，来的游客多了，又破坏掉这里原汁原味的感觉。最明显的开发就是丽江古城的客栈，据说现在有上千家，从几十元到数千元各种档次的都有，满足不同层次人的需求。当然没有这些客栈，我们就只能住新城，不能真真实实的感受古城的魅力，这里可能有人又会抱怨为什么古城里不搞一些酒店方便游客，但客栈多了，古城的原住民都搬到新城去了，这样古城又被外来文化所占据，总之在开发和保护上，我们的政府有太多的事情需要做。在来之前我也做了不少功课，力求找一家性价比高的客栈，我对客房的要求首先是要干净卫生，其次是服务要好，当然价格也不能太高。毕竟我也是工薪阶层，不是拿公款来腐败的，看了很多家，有些条件真的不错，但价格太高了，都要200-300，还有一些便宜的，但感觉太破旧，出来玩，住的很重要，总不能在这方面虐待自己吧。后来终于选定一家驴友们都推荐的丽江云行丽江户外俱乐部，看了相片，感觉不错，价格也符合自己的心里价位，于是上网联系，客服很热情的回答了我的各种问，第一感觉就是他们很专业，这是他们客栈的院子，据说他们有三家分店，这家是最好的，院子虽然不是很大，但白墙青瓦，飞檐翘角，传统的纳西族民居。充满精致与温馨，有种小家碧玉的感觉！我是从这里查到这家客栈 www.sanjiangclub.com 驴友都评价不错，我发现自己的选择也是明智的！客栈位于一条小巷内，距古城中心四方街也很近，虽然处于中心地带，但这里一点也不嚣闹，非常宁静，很适合我这种喜欢安静的人。房间也不错，温馨浪漫，设施齐全，有液晶电脑和免费电话，符合我需要天天上网和电话与公司保持联系，省了我不少长话费。最有意思的，当我睡觉的时间，居然发现房顶开了天窗，拉开天窗的帘子，可以看到满天的繁星，在城市灰蒙蒙的天空中，连月亮都难得一见，更别说星星的，看来丽江环境确实保持的不错，光看晚上的纯净的星空就知道了。丽江的时间似乎是静止的，在这里一切都过得很慢，没有城市的暄嚣与浮躁，躺在摇椅晒晒太阳也是一种享受，这是我最喜欢坐的摇椅！这家丽江云行户外俱乐部经常组织驴友结伴出去玩，我选择了一条他们推荐的最经典的一条线路，香格里拉、梅里雪山、雨崩六日游。“香格里拉”一词，是1933年美国小说家詹姆斯·希尔顿（James Hilton）在小说《消失的地平线》中所描绘的一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。我去的地方有没有这么美了，但看了他们给我看拍的相片，我决定走这条线路，同行的还有网上约好的一些驴友，不过大部分都是女生，我们这个队女多男少，用他们的话来说，就是美女团，总之我们都对我接下来的行程充满着期待。这是我们行程的第一个景点，好象是香格拉观景台，具体不记得了，不过在这里视野开阔，可以同时见到玉龙和哈巴雪山。右边是香格里拉的哈巴雪山，左边是丽江的玉龙雪山，中间是著名的金山沙，这是哈巴雪山主峰！右边是玉龙，第一次见到这么高的雪山很是激动，不过领队说，当我们见到梅里雪山时，就觉得这不算什么雪山了。观景台下的一座小寺庙，不过我们没有进去烧香，因为我们对香格里拉的松赞林寺更有兴趣离开了观景台，我们来到了著名的长江第一湾，金沙江来到了丽江的石鼓，突然来了一个百多度的急转弯，掉头折向东北，形成罕见的“Ｖ”字形大弯，人们称此为“长江第一湾”。正是因为这个湾改变了长江的流向，成为哺育中华大地的母亲河，可惜相机的广角不够，拍不全，不能完全展示出长江第一湾的波澜壮阔！万里长江，从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，由滇西北进入云南，与澜沧江、怒江一起，一直并肩在横断山脉的高山深谷中穿行，形成举世闻名的三江并流奇观。金沙江是长沙的上游，以江为界这边是丽江区域，对面则是香格里拉区域。感叹云南真是风水宝地，世界奇观在此风云集会，难怪旅游资原如此丰富！金沙经过长沙第一湾后，便流入玉龙和哈巴雪山之间，形成世界最深的峡谷之一虎跳峡！这是高耸入云的玉龙雪山金沙江如同一条碧绿的飘带穿行在两座海拨高于5000米的雪山之间，江面距离雪山顶峰的垂直落差有3000多米，难怪有世界最深的峡谷之称！从哈巴雪山冰川融化的水形成的瀑布，这条瀑布的水落入虎跳峡，与金沙江融为一体，然后金沙江一直向东流，最后到达上海，汇入东海，看来这条瀑布也是长江的小源头之一了！虎跳峡分为上中下三段，这是虎跳峡的上虎跳，也是平常旅行社到达的地方，江中那块巨石就是虎跳石，据说以前有一只猛虎就是从对面的悬崖跃到这块巨石上，然后跳到对面的岸边，这也是虎跳峡名字的由来。绝大部分游客就在这里欣赏虎跳峡的风彩。但熟不知，更壮观震憾事实上是在中虎跳峡，但出于安全和成本的问，旅行社都不会前往中虎跳峡。还好我选择的是户外俱乐部，可以跟着他们去虎跳峡最壮观的中虎跳。延绵数十公里长的虎跳峡谷从公路上拍到的中虎跳峡谷底这是中虎跳峡的天桥，在峡谷之间横空出世一座桥，从谷底向上看，仿佛在天上。事实上这是一座公路桥，连接峡谷两岸，这样虎跳峡的村民，也可以开车出峡谷了，更多的生活物资也可以通过公路运进虎跳峡！中虎跳峡的一线天，大自然的鬼斧神工把江两岸悬崖削的几乎垂直于江面，象一扇巨大的石门，迎接金沙江的汹涌的激流！滚滚的长江水，奔腾而下，激流形成的巨大声响，震耳欲聋，响彻整个峡谷！激流撞击在岩石上激起阵阵水雾，飘在脸上，清爽宜人！中虎跳峡谷底的巨石，据说这是第二虎跳峡，不清楚老虎也从这里跳过来过。现在水量较小，石头露出来，如果到了汛期，水量大的可以把整个石头都盖住！波涛汹涌的长江水一直向东流，哺育长江两岸的人民，成为华夏大地的第一大江！徙步中虎跳峡的栈道，栈道是古人在悬崖上凿开的路，约有一米多宽，我们必须小心翼贴着里面走，朝外则是数百米深的悬崖，悬崖的谷底则是虎跳峡急湍的金沙江！虎跳峡最惊险的一段，中虎跳峡的天梯，天梯几乎是垂直的，高约二十多米，没有什么防护措施，还是比较危险的，不过傍边有小路，可以绕道过去，一些有恐高的驴友都不敢爬这个天梯！胆大的驴友都上此天梯，当然这其中也包括我，谁叫我天生喜欢挑战。事实上爬天梯也没那么恐怖，只要不看下面，一口气爬上去，也不觉得有什么！徙步完虎跳峡，我们就开始前住香格里拉，从虎跳峡到香格里拉约有二个多小时的车程，不过路上的风景也不错，这里在公路上拍到的雪山！这是香格里拉的哈巴雪山主峰，海拨：5396米，这座雪山终年积雪，从远看一顶皇冠，在香格里拉有“金子之花”的美称。因为这座雪山的难度较低，每年有很多登山爱好者，来登这座雪山，也是入门级的登顶雪山！我们的车马上就到了梦想中的香格里拉，这是在车上拍到的香格里拉的村庄，领队说现在是香格里拉杜鹃花开得最旺的时候，不久就能到花海了！([]

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毎年秋天都会跟老伴去旅游,去年走了很精彩的新藏线,今年该去哪儿?国內一般的景点嘛......沒兴趣.在论坛內找目吧!尼泊尔的帖子越看越吸引,由其是"塞外老K"的帖子,他们的年纪只比我们大了一点点负重徒步嘛....想信自己也能7月开始计划旅程,订机票丶行程安排,全都是我一手包办，老伴就坐享其成,不过老伴还是有功勞的,就是我的翻译,值得表扬lol出发前沒想到尼泊尔之行会是这么精彩,吃喝玩乐,应有尽有，徒步丶泡温泉丶骑大象丶骑车丶发呆,还遇上大选前热闹的拉票活动,还有整个加德满都的商店罢市和罢工.建议提早3个月前买机票会便宜很多的,我在7月初订东方航空,广州-昆明-加德满都往返机票合共3400元/人(包含所有费用)尽量不要入住中国人开的旅馆,因为房价会比尼泊尔人开的旅馆贵得多，如果你跟同伴一点点英语都不会的话，那只好被中国人任意宰割了!(中国人开的泰山青年旅舍,我问双人间的房价是多少,回答说这里是一张床来算的,收费60元人民币,2个人就是2张床,收费120元人民币.严重鄙视这店),当地人开的酒店比较干净和房间面积较大,双人间大多是700Rs/44元人民币我到达尼泊尔时的兑换率是 116 尼泊尔之行重点是,不用向导和背夫,要好好享受负重徒步的苦与乐.跟老伴一起研究了3条徏歩路线.1.EBC2.安纳普娜大环线3.安纳普娜小环线+POON HILL+ANNAPURNA BASE CAMP(简称ABC)经过商量和衡量我的体能后,决定走3.安纳普娜小环线+POON HILL+ABC因为我们是负重徒歨,而且我的步伐比较慢,预算要走12天,一般人都是在8天之內完成的.之前发的图片尺寸缩得太小,不好看.要抽些时间更換大一点的图片给自己看也好^_^10月16日东方航空 MU5704 0720 广州-昆明MU757 1435 昆明-加德满都(廷迟1个多小时才起飞)尼泊尔时间比北京时间慢2小时15分.往后的全用尼泊尔时间.大约1700到达加都机场,出了海关后便先去拿免费的地图，然后找车去泰米尔区,还未出机场门口,便有很多人走过来问是不是要打车,去泰米尔区500-600Rs,当中有一名中年男子叫我们不要坐外面的车,还说这些都不是好人,然后又说他的车队才是政府指定的车,在机场出口处有公司柜枱,到泰米尔区收费600Rs ,我说太贵了!砍价400Rs成交,但是我还沒兑換卢比尼,付人民币可以吗?他说行,40元人民币.这骗子当我是傻瓜,116便是640Rs 我们转身就走,另找车去泰米尔区才300Rs.因为不知道会在哪里住宿,便叫司机送我们到泰山酒店,下车后才看见是比较高级的酒店，不过还是进去问问房价吧!双人间大约是40美元(我都记不清楚)我说价钱不合适,转身便走,那个中国女人说,我这里也有青年旅舍,我就问双人间多少钱,她回答说是以一张床收费的,60元人民币/床,2个人就是2张床,合共120元人民币,我们听了之后即走.第一天到达便遇到2个当中国人是傻瓜的(骗子)后来找到了当地人开的 HANA HOTE双人间/750Rs环境不错明天继续 8264论坛內,不少网友分享资料时提及飞机右边位置会看见雪山的.在昆明办理登机手续时,请工作人员安排右边窗口位置(因为我们排队位置较前,能安排较前的位置)天气不是很好,不过能看见雪山已算是幸运. 10月17日今早想步行到NTB办理进山证和TIMS,因为初到加都,不知道位置,只好坐出租车,司机开价500Rs,我们也不用砍价,转身找另一辆车,200Rs成交.(查看地图和熟悉了泰米尔区和附近的街道后,往后在加都的日子就只是步行或是乘坐公交车)车程只有几分钟,9点半到达NTB,我们来早了!办公时间是1000才开始.办理进山证需要1寸照片2张收费2000Rs 办理TIMS需要1寸照片2张不请背夫的收费是2000Rs(现在已不收美金)办理好证件后便步行返回泰米尔区,不用30分钟就到了.下午到杜巴广场,菜市场丶民居混杂其中,根本不用买票,游走横街窄巷时,不经意就进入了广场.游览完毕返回酒店途中下起大雨，道路又烂得坑坑洼洼,积水难行,只好等雨停了另觅道路回酒店,在巷子里转来转去,迷路了!拿出地图问路,路在口边嘛今无晚餐想吃好一点,便到网友推荐的KC's Restaurant &; Bamboos Bar 牛扒500Rs(我吃6成熟的,味道不错) 另加10%小费住宿HANA HOTEL 10月17日原本的计划是今天到博卡拉,因为天气不好,就更改一下行程,在加都多留一天.巴德岗/和昌古纳拉杨神庙/Changu Naryun Temple原本是安排在徒步之后才去的,行程有变就改今天去参观吧!早上9点从酒店出发,步行到公交车站(就在前往NTB的大街上),车站內每一辆车都有写去哪里,不过都是尼泊尔文字,看不懂,还有当地人不知道巴德岗,所以坐车时要说去Bhaktapur/巴克塔普尔.票价25Rs到了巴德岗时售票员便叫我们下车,忽然间想起要先去昌古纳拉扬,便问售票员该在那里乘车?售票员听后便叫我们先不要下车,再过几分钟便会经过车站的,到了便会叫我们下车.这时正在下车的还有1位来自上海的美女,2位来自新加坡的小夫妻,立刻问我昌古纳拉扬是什么地方?值得去吗?往返时间多久?我说是值得去的地方,往返车程连参观大约2-3个小时就足夠,有时间的话不如一起走吧!就这样一行5人一起乘车到位于山上的昌古纳拉扬神庙,车程约半小时,票价35Rs昌古纳拉扬神庙门票100Rs参观完毕,我们5个人都不急于乘车下山,因为来时看只沿途风景很美,大家经过商量,返正时间尚早,決定先走一段路,拍拍照,在中途再上车去巴德岗也不迟.加都往巴德普的车廂內巴德普开往昌古纳拉扬的公交车昌古纳拉扬神庙是尼泊尔最古老的印度教塔庙,庙门由金银装饰,极尽辉惶.甜美的笑容充满爱的笑容车来了!上车去巴德岗.巴德岗杜巴广场门票700Rs记得买票时出示你的中国护照,有优惠价,只收100Rs进入巴德岗后,首先给我的惑觉是干淨,原来在20世纪70年代,德国人在这里生资开展了一个";巴克塔普尔发展计划";,修复了许多建筑,铺成了宽敞的马路,还修建了排污系统.整座城市因而受益,变得整洁有序.巴德岗巴德岗巴德岗发了芽的土豆,谁敢买来吃?聪明的羊羊进了巴德岗杜巴广场后,小夫妻因为要先找旅舍住宿,便跟我们道別.我们和美女继续游览广场,下午約5点乘公交车返回泰米尔,下车后忘记了留下qq联络便与美女道別,有点遗憾.很高兴认识了举止优雅的上海美女,有缘相遇和同游一整天,希望有缘再遇.美女明天乘飞机回国,我们明天继续行程去愽卡拉. 10月19日早上6点退房后便歩行到坎提路/KANTI PATH ,乘车到博卡拉/Pokhara 票价600Rs 这里停了十多辆大巴,有去博卡拉,也有去奇特旺和蓝毗尼.车程约7个小时,中途会停车吃午饭和上厕所.预计还有约2个小时车程便到博卡拉,忽然间车停下来,原来堵车了,一堵就是3个小时.通车后往前行驶约20分钟,便看见一辆车窗全部粉碎的公交车,两旁路边上,还有很多拿着步枪的军警,是有暴力事件发生了!到达博卡拉时天色已黑,下车后便打车到湖区,砍价后一车200Rs.住宿 Hotel Khukuri 双人间650Rs明天便要进山了,今晚一定要吃一大块牛排,补充能量 10月20日不用向导,不用背夫,负重徒步安纳普娜小环线+Poon Hill+ABC 正式开始.今天睡到自然醒,10点才退房,然后打车到汽车站200Rs ,转乘中巴到Nayapul 票价110Rs 车程约2小时.今天天气不好,刚过了位于Birethanti的进山检查站便开始下雨,雨势越来雨大,走到Hille还打雷,看见前方有一间餐厅,便想进去喝杯奶茶避避雨,脚还未进门就听到"NO"抬头一看,一个胖胖的老女人,看来是老板娘吧!(我背着背包又披了雨衣,看来她是误会我是背夫,背夫也是人啊!这个老板娘心肠也不会好到那里).既然她这么说,我们就站在屋簷下避雨,沒多久有一位来自大连的先生从餐厅里走出来,叫我们进去避雨,我们说老板娘say no,他说她应该是误会我们是背夫,后来他也站在门外跟我们聊起来,他跟朋友在等车来接他们回博卡拉,他还教我们用之字形上下山,这个方法真的很有效,对我们往后的12天负重徒很有帮助.十分感谢这位来自大连的先生.天快黒了,雨还一直下,大连先生提议我们在此住宿(只此一间),我说不,我不喜欢这沒有同情心的老板娘,不住她的店.我们和大连先生和他的朋友道別后便继续赶路,希望能在天黑前赶到Tikhedhunga天已全黑,我们还沒看见灯光,怎么办,忽然听到声音,一拐弯便看见2个当地妇女,马上问还要走多远才有住宿,她们说,不用一分钟,太好了!真的是拐弯便见到灯光,太激动了!不选店了!就住第一间店.住宿双人普间300Rs 洗澡100Rs/人在Nayapul下车后还要走一段路才到位于Birthanti的进山检查站([]

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王美惠

五个月过去了。每当上班中总会翻开手机相册，满屏幕的蓝天雪山，此贴是刚回来写的。现在很感激学弟一路坚持下来，陪我走完了这三条沟，一路平安就好。每每想想cho la pass，前后无人，白兮兮的一片，倘若不是学弟在前面一步步，我一个人该是多么的害怕，虽然偶有直升机飞过~但~我那么渺小那么渺小~【墨脱、EBC，我还会再走一次，带着未来的老公~】2014.04.26 2013.11.23-12.04 全程重装18KG+，结束时还有15KG+（其实就最初吃了3袋山之厨，之后都在餐厅吃的）【碎碎念】当初要出发的时候，压根寻不到11月份的攻略，只好参考12月，或者其他的。很多人加我同行，但最终决定和学弟一起，不想太麻烦，但是没想到，反而是更大的麻烦。全程无什么大片，几乎手机拍摄，没有麦子同学同行，大家看不到美片了。【队员介绍】我-momo：喜好虐线，重装。高原重装经验2次。没有单独出行过。学弟-条条：无任何徒步，重装经验，高原仅仅骑行青海湖。全程无背夫向导，每个人都是18KG+，走了12天，每个地方只住了1晚。我认为CHHUKHUNG、GORAK SHEP、GOKYO是这三条沟，但也有人说THAM是一条，走RENJOPASS的。我所去的大的景点，有CHHUNKUNG RI,KALA PATHAR,EBC,CHO LA PASS,GOKYO RI,第四湖至于攻略，每晚在等晚餐的时候我都记录在日记本上，下面会一一拍照上传。全程条条只带了手机，我背了微单，但事实上还是习惯拿手机拍。山上充电一般300-400RS/1 小时，建议多带充电宝，或者太阳板！我肯定以后背太阳板！先上一张在布宫的合影吧！11.23 D1 LUKLA-MONJO11.24 D2 MONJO-NAMCHE11.25 D3 NAMCHE-PANGBOCHE11.26 D4 PANGBOCHE-DINGBOCHE11.27 D5 DINGBOCHE-CHHUKHUNG(RI)11.28 D6 CHHUKHUNG-LUBOCHE11.29 D7 LUBOCHE-GORAK SHEP(KALA PATHAR)11.30 D8EBC-GORAK SHEP-DZONGLA12.01 D9 DZONGLA-cho la pass-THAGNAK12.02 D10 THAGNAK-GOKYO(RI/第四湖)12.03 D11 GOKYO-NAMCHE12.04 D12 NAMCHE-LUKLA 其实，这次徒步，我没有做什么攻略，没空~只带了常规装备，看了下怎么走，下了别人的线路安排，大致就完事了，至于哪座山是哪座，全部是条条看的地图。最坑爹的是千万别买中文版的，那神翻译，额~还是买英文版的！D0 2013.11.22 从泰米尔打的士过去旅游局貌似150RS可以搞定，不远，走过去也行，在球场那边。这一天办理登山证和TIMS卡一共5010RS，购买往返机票。去帕坦超市shopping买菜，晚上在家煮火锅，为我们践行。现在机票没有OPEN，但可以到时候改，改我们最后在LUKLA被骗了，压根没法直接改，最好的办法就是早上六点去赶最早那班飞机，看看有没有空位。在尼泊尔境内飞机最好购买最早班的，其余的变故太多。再者，LUKLA下午一点后雾大不安全。LUKLA想必大家都知道是死亡机场，所以，坐最早班才是王道，全程飞机30-40分钟，海拔不超过4000M。我在飞机上往返都看的有透明胶带贴的玻璃窗户。坐在摆渡车上，无聊啊~下面那堆机师在聊天，等我们上了飞机，他们两个在看报纸~小飞机坐12个人~我跑去要拍空姐，很配合的微笑，之后我坐下了，她跑来拿我的相机拍我~这个笑嘻嘻的帅哥是日本人~旁边那个是他女朋友吧！我一直觉得那个妹纸是中国人~感觉不像日本人~呵呵！此行飞机9名乘客，我和条条两个中国人，日本人2，韩国人1，尼泊尔人1，另外三个不大清楚~我旁边的货物~擦！传说中的死亡机场。这跑道。够味儿！LUKLA 抵达已是中午了。在最后一家餐厅吃了炒饭，买了气罐，800RS 230G 出发啦！！！！第一天到MONJO一路都有花园洋房，可供休息。有些攻略里说的不够仔细，说这一路1-2小时都有这样的地方。其实不是的，至少只在LUKLA到NAMCHE一路是如此，并且这一路感觉是在村子里穿梭~之后NAMCHE越往后越少，甚至一路都不会有了。所以，大家还是备点儿路餐，我就吃巧克力和葡萄干~说实话，建议带牛肉干，无奈我没胃口，压根没怎么吃，后来回LUKLA遇上在加都要去EBC的朋友，就都给他们了，所以我这一路食物其实也没怎么减轻重量。他们是准备很多，连老干妈水果都带上了，超级无敌幸福~小孩子回头一直看着我，可惜我木有糖果~晚上五点到了MONJO，天色已暗。在此之前好像遇到了一个检查站，在右边，你过去之后，工作人员在其他地方会跑出来，反正我英文再烂，也认识check！这一路的房间都是200-300RS~如果是一个人就是100-150RSD2 MONJO-NAMCHE这是我们第一晚住的客栈。在此之前，在加都，那几个走ACT的因为遇到大雨，在中途的小村落住下了，窗户是坏的，导致手机现金全部被偷了，他们一再强调，要我们多加注意，东西放在睡袋里，并且找有宗教信仰的客栈。这一路都是新丰的藏传佛教~餐厅里都是XX的照片~MONJO到NAMCHE 下午两三点就到了，我们早上都是八点半多才出发。我真心忍耐了那么多天，条条收拾打包比我可以慢一小时，我们烧水之前，他放在外面的东西很少，就等烧完水把炉具放进去，结果还需要再半小时。让我相当崩溃，可能我耐性不好吧！我是女生，我戴隐形，我也擦护肤品，我就不知道我为什么打包比他快那么多。伤心~到最后，更坑爹的事情发生了，大家慢慢看吧！我就各种吐槽吧！到了NAMCHE 我们住的是NAMCHE HOTEL 最便宜是3美金的房间房间内是唯一这一路可以充电的，免费的，洗澡300RS一人旁边有卖WIFI和机票的店铺，老板很好，我们每次买WIFI他都给我们更长的时间，半小时/100RS 1小时/200RS 12小时/500RS当晚条条在他下班（9点）去买1小时，结果整晚他都可以用。那边的WIFI是给你账户在网页登陆的，他们在电脑上设置时长。我们返回的时候，买了1小时，他给了两个半小时。NAMCHE HOTEL里的尼泊尔套饭很不错~对面是个户外店~当天下午抵达，看到了雪山和日落雪山~房间在23号有两个窗户~超赞！手机拍摄~路上的自己和雪山~在铁桥上，在那里看到了彩虹，水雾拍打出来的，一直都在，黄色绿色紫色，相当漂亮。很小很小。是条条发现的~很远。NAMCHE的夜景，当晚就在纠结到底买BD的哪种登山杖~哈哈！纠结了一晚，一大早跑去买了，一直很喜欢，却一直舍不得，这边的比美代的还便宜~在NAMCHE 我们没有休整，有些人担心高反会休整，我们觉得没问~所以一大早就出发了。在NAMCHE遇到三个广东来摄影的大哥。NAMCHE之后遇到几个无锡流浪者还是什么俱乐部的~都有背夫~前者不去第一条沟，后者只去EBC~ D3 NAMCHE-TENGBOCHE-ANGBOCHE有攻略里说这天的路很折腾，我觉得还好吧！中午下降到3250，检查站，登记各自信息和背夫向导信息，最好完整，出什么事可以查到的。结果没有在那里吃东西，导致后来走了2个小时才有水源，让我饿肚子是件非常可怕的事情。条条也一路开始催我，很烦人，我就要慢慢走。这天很热，老外都是短袖短裤，我们包的严实，担心晒黑晒伤了，无奈头巾裹着头，呼吸不顺，我还是拉下来了，就这一天，鼻子就晒黑了。刚刚离开NAMCHE~ 我跟条条的合影。外加自己的背影。央求他给我拍的，我喜欢背影。可惜他不爱给我拍照~555~如果麦子在的话！大家又可以欣赏大片了！终于吃上第一顿山之厨了，为什么鳌太的时候觉得好好吃，现在却觉得好难吃。这一路只吃了三代，剩下的7袋在加都给丁丁了，他估计带去印度~他从JIRI走的EBC，走了21天来回，并且被困了一周，相当苦逼~并且他穿牛仔裤走的，还在5100冲水管澡~相当劲爆！([]

久久加勒比—本道

郑凯钧

每年至少游一个地方，是这几年一直所追求的。当然，都是自由行。2011年去过新疆，进行过一天的徒步，就被这种旅行方式深深吸引，全身心地投入，去感觉大自然对身体和心灵的冲击和洗礼，让所有的一切得到彻底的放松，徒步游的种子已在心底发芽。一直在网上找各种徒步线路，国内的、国外的。尼泊尔的几条徒步线路闻名世界，其中以ABC、ACT、EBC最为代表。EBC线路大都在5000米以上，最担心高反无法适应，ABC和ACT都是比较好的选择，有逐步适应的过程。选择很久，攻略看了N多，决定进行安娜普尔纳大环（ACT)徒步，原旅伴都因各种原因无法成行，一咬牙，决定个人独自前往，路上再找旅伴。而且因为是一个人，仗着身体素质好，ACT也成熟，决定不找向导，不雇背夫，挑战一下重装徒步大环。除了新疆一天漫步式的徒步，个人从来没有其它户外经验，重装徒步更是没有经历过，心里还是有点发毛，临行前几天加入了一个QQ背包客群，找到了一个和我同一线路的旅伴，就这样，开始我人生第一次重装徒步行。尼泊尔徒步线路众多，被称为徒步者的天堂，一点也不为过，而安娜普尔纳大环线则被誉为“世界第一徒步线路”。确实，一圈走下来，深切地感受到了她的魅力。先把行程列一下，给想去的朋友一个参考：第一天：加德满都—Besisahar—Syange，乘车13小时；第二天：Syange—Dharapani，徒步9小时，行程21公里，上升850米；第三天：Dharapani—Bhratang，徒步10.5小时，行程23公里，上升950米；第四天：Bhratang—Ngawal，徒步10小时，行程17公里，上升830米；第五天：Ngawal—Manang，徒步3小时，行程10公里，下降140米；第六天：Manang—Tilicho Base Camp，徒步7.5小时，行程16公里，上升660米；第七天：Tilicho Base Camp—Tilicho Lake—Sheree Kharka，徒步10小时，先上升1000米，再下降1150米；第八天：Sheree Kharka—Letdar，徒步8小时，行程13公里，上升150米；第九天：Letdar—High Camp，徒步7小时，行程7公里，上升650米；第十天：High Camp—Thorung Pass—Muktinath，徒步6.5小时，行程14公里，先上升566米，后下降1600米；Muktinath—Jomsom—Ghasa，乘车5小时；行程49公里；第十一天：Ghasa—Tatopani ，乘车3小时，Tatopani—Ghorepani，徒步7小时，行程17公里，上升1700米；第十二天：Ghorepani—Poonhill—Ghorepani—Nayapul，徒步10小时，行程16公里，先上升330米，后下降2230米。在加德满都“New Bus Station”乘车去传统徒步起点BESISAHAR，一点也看不出是新公交车站的味道,车站破旧，车也破旧，但人还是很友善的，这个感觉，在尼泊尔整个行程中都能感受到。路上堵车是家常便饭，尼泊尔全境就没有几条公路，所有去尼泊尔旅游的人要有心理准备。当然，有飞机的地方，乘机是最快的选择，但尼泊尔的飞机安全吗？心里打鼓，2012年9月28还掉了一架。尼泊尔的卡车都很具有观赏性，都类似这样跟大篷车似的到了BESISAHAR后，原徒步起点从这开始，但现在已经开始往里修路了，大部分人会继续乘车，我们也在BESISAHAR换乘，一辆公交挤满了人，挤不进的就坐车顶。不过，坐在车顶，必须具备两项条件，一是技术好，因为在山路，车子在行进过程中不断摇晃，而且幅度不小，要当心被晃下来；二是心理素质，这车在山路上行走，一边就是靠着悬崖，下边是滚滚的河水，有时车轮离悬崖不到30CM，坐在车里都有心惊胆战，在车顶，没有一定的心理素质估计够呛。行至一半，又堵车了，那辆430的公交坏在路边，正好是拐弯路口，所有车不得都停下来。大家注意，在尼泊尔山区，公交的底盘比越野车的底盘要高得多，往往很多越野车过不去的，公交车反而能过，当然，这是指专门在山区里通行的公交车。有几位老外等不了啦，干脆背起包来走人，反正是来徒步的与我们同车的俄罗斯小妞干脆当起了模特就这样，我们折腾到晚上8点才到SYNGE，基本上旅店都没满了，顶着头灯找了一家住下，没热水洗澡，随便吃点东西，擦擦身体睡了，听了一晚的浪涛声，第二天早晨起来，才发现住在了河边。第二天的早餐，煮土豆加奶茶，配点自己带去的榨菜，心里觉得土豆含淀粉高，热量必然高，能应付徒步的消耗出发时的背负，毕竟是新驴，这种背负让我第一天就差点崩溃。胸前挂着小包和相机，大包在肩带紧紧贴着肩膀，整个负重都在肩和脖子上，大包腰带是松的，老驴一看就知道背负不对。刚出发时还是这么意气风发的样子。徒步开始，我的新伙伴－－阿健，一路上多亏他照顾，才让我顺利完成大环徒步。看了这张照片，才明白为什么叫“驴友”。这大环线上，各个客栈的补给，都是这样人扛驴驮上去的。前两天的路，都是这样山清水秀空气好，除了有时会闻到驴粪味，至少还是乡野的气味。没有城市中的喧嚣和汽车尾气的污染。我们几乎都是每天上午7点出发，下午2－5点到目的地。这是我们经过的第一个之字坡。大环线上，这种之字坡比比皆是，这种比较缓的坡走起来还不太费劲，后面有几个之字坡，走的差点让人崩溃。前面山谷中的村庄是JAGAT，是大环线上第一个比较大的村镇。路上碰到去上学的学生，很大方地合影。尼泊尔虽然经济落后，但对教育十分重视，我们经过的地方，最好的房子基本上都是学校，而且全免费教学，学生统一着装，走出来看着都赏心悦目。这些学生上午10点上课，下午4点放学，每天往返需要走路2个多小时，真是很辛苦。但看他们，脸上都洋溢着笑容，很能感染人。阿建同志跟同学们在亲切交谈，尽管他的英语水平很差，但孩子们还是觉得他很帅，愿意交谈。在这山区里，一般都是几个村庄才一所学校，因此大多数孩子上学都得翻山越岭，一趟要一个多小时。到一JAGAT村口。这些村庄，除了日常农作外，大部分都兼营客栈，以接待越来越多的徒步者。一路上，村里的客栈大都很漂亮，而且干净，尤其是被鲜花装点，别有一番风味，让人流连。客栈的老板娘和她的孩子，看到他们我们照相，很友善地对着我们微笑，那孩子笑容中带着些羞涩，但都是那么真诚，我明白了，为什么那个写尼泊尔的书名叫《尼泊尔的微笑》，朴实的笑容确实打动了我。过了JAGAT，路过的瀑布逐渐增多在这种山清水秀的地方徒步，真是一种享受辛苦的背夫。他们的背负能力真的很强大，背着这么重的东西，比大部分徒步者都快，而且基本上都穿着拖鞋。这两位的拖鞋算是很好的，穿人字拖走大环的背夫占大多数。而这种背负就是专门用来搬运石头用的。中午12点左右，我们到达CHAMCHE，只是简单地吃了路餐，便继续赶路了。走出村口约一公里后，我们发现河对岸也有一条路，而且徒步者明显比这边多，怀疑自己是否走错路。后来才知道，我们走的这条是新开的路，传说大环线要修公路，估计是真的。但为了保险起见，我们还是打算去走老路。我们返回CHAMCHE，在村里一个不起眼的地方找到了老路的路口。感觉这样的路才是真正徒步的线路，在公路上走算怎么回事呀。我们走的第一座铁索桥。在大环线上，这种铁索桥很多，走起来晃悠悠的。我们还在桥上照相的时候，遇到了昨天同车前来的俄罗斯姑娘。她们本来没有背夫，后来感觉重装无法走完大环，昨晚临时在住宿的地方雇了村里的背夫，费用好像也比较低，一个背夫一天700卢比（约50多元人民币）。但如果要保险一些，还是跟当地旅行社雇用背夫，能订合同，不满意还可以投诉退款。天下驴友是一家，见面了自然很高兴。这种路走起来有点费劲，落脚点不实在。哥俩第一次合影。有飞流直下三千尺的感觉。我曾经在《中国国家地理》杂志上看到过这幅图，当时惊为天堂的徒步环境。现在，这座挺拔险峻的山峰拦腰被切了一段路，山体和植被完全被破坏，给这美丽的山谷添了一道永远无法弥补的伤疤。从理智上，我也知道山里的人要发展经济，改善生活，但看到这一幕，还是不自觉地感到心痛。([]

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李丰荣

早在登上盖州黄花排之时，石头就注意到了出现在眼际中的老土顶。从网上未查到此山的相关资料，听其名字，心想应该厚厚的土层堆集起来的高山，应该没有石砬子之类的险峻之处。后来的事实证明，石头的想法实在是太英明了，山上果然土层奇厚。至于山顶石岩绝壁……石头还真是没想，以至于临行之前，又果断取从包里取出了绳子扔出——基于对队友能力的充分信任！虽然预报有雨，可是还是决定风雨不误，在这个季节里登山，只要不是雷电天气，雨中登山未必不是一件爽事，况且又不是没经历过。　 24日早上8时许，小队按时到达山下，稍作准备，便开始了一天的行程。山里的雾气时浓时淡，刚刚还出现在视野里的山峰很快淹没在浓雾之中。行程伊始，尚有小路可寻。路遇当地放牧的老乡，言语之中对我们的行动啧啧称奇，就连吃草的小牛也不禁对我们刮目相看……绽放的山芍药花……高贵典雅辛劳的蚂蚁。石头一向以为，蚂蚁比蜜蜂更勤劳，可人们为什么偏偏要把赞美之词都送给了蜜蜂呢？想必是人类这帮家伙吃到了人家的蜜糖，既然吃了人家的，自然嘴短。而蚂蚁——人类似乎从它身上分享不到什么东东。但石头还是愿意对蚂蚁表示很赞！看惯了城市楼群的水泥建筑，现在行走于山野之中，满眼的绿色，天然的氧吧，远离了PM2.5，远离了汽车尾气，远离了城市噪声，耳边回响的是动听的鸟鸣……似乎感觉连空气都是绿色的，不由得大口呼吸。喂！是累的吧？好吧，石头承认是其实是累的大喘气9时20分，切上山脊，雾气渐淡，山下的村庄出现在视野之中。山下的那条公路的终点，就是英那河的发源地——鹿圈子。沿着山脊北进，来到一条山谷之中，林间突现一片开阔之地，森林、青山、黄花、草地-----好一派田野风光，于是尽兴的拍照……（此处省去照片N张）各类的花朵竞相绽放……石头目测是“金银忍冬”，求鉴定大片的浦公英……景色别致很想晚上在此美美的露营一次小队又继续前行……又穿过一片松林，峥嵘显现，晕！不是土顶么？怎么会有石顶？开弓岂有回头箭之理？上！又是一阵团雾，前行之路顿时难辩……来到一个山峰之上，石头席地休息，不知为什么突然觉得那里有点不对劲，于是便四下寻找…… 面对此景，石头一时不敢乱动，情急之下，立即念起咒语：天灵灵、地灵灵，天蓝蓝、地黄黄，天天天、地地地，天地天、地天地……还真是管用，它默默的看了我一眼之后就离开了。此咒语系石头独家原创，盗念必究！当日五人小队，其中一人是PS上去的，你看出是哪个了么？云雾暂时散开，远处的山峰……下次就去那儿！复入浓雾之中，行进之中，忽左忽右，忽上忽下，令人不一会儿就又方向难辩，好在有手中的GPS，使队能始终沿着正确的方向前进。行进之中之飞来石。行进中之石海这又是哪个方向呢？经手中的GPS确认，前方的山峰就是前行之途，只不过还要下到?a href="http//ankang.8264.com" class="keyword" target="_blank">安康牡状Γ俚巧洗紊隙悦娴纳狡隆?br/>杜鹃仍在绽放……又来到两峰之间的一个连接之处，这里显然是一个风口，常年累月的季风横扫，几乎是吹走了这里所有的土壤，但这里突兀的长有三棵松树，它的根结实的却顽强的扎在石缝之中，迎风挺立！松树的风格！赞！虽然手中有GPS，但在茂密的树林加浓雾中寻找正确的路线，并不是一件容易的事，更何况又在数个山峰之间上上下下，很是耽误时间，时间不觉已经过午。([]

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竺冠宇

洛阳，一座有着5000多年文明史、4000年的建城史和1500多年的建都史的古城，是华夏文明的发源地和中华民族的发祥地之一。而洛阳又因牡丹闻名于世，被世人誉为“千年帝都，牡丹花城”。在牡丹花盛开的日子里，我独行洛阳，去造访这座千年都城并欣赏我国著名的国花。4月10日晚，乘坐K419次列车，经过6个半小时的车程，与次日清晨558，我到达了洛阳。按照事先做好的功课，车到洛阳站后，出站后直接去公交站台乘坐801公交，上车直达龙门石窟。龙门石窟位于洛阳市南郊龙门峡谷东西两崖的峭壁间。因为这里东、西两山对峙，伊水从中流过，看上去宛若门厥，所以又被称为“伊厥”，唐代以后，多称其为“龙门”。这里地处交通要冲，山清水秀，气候宜人，是文人墨客的观游胜地。又因为龙门石窟所在的岩体石质优良，宜于雕刻，所以古人选择此处开凿石窟。龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，国家AAAAA级景区。2000年被联合国科教文组织列为世界文化遗产。两山之间的伊水让洛阳这座古城尽显了灵秀之气。龙门石窟位是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、是中国四大石窟之一。龙门石窟与甘肃敦煌莫高窟、山西大同云冈石窟并称为“中国三大石刻艺术宝库”。石窟始凿于北魏孝文帝时（公元471～477年），历经400余年才建成，迄今已有1500年的历史，龙门石窟南北长约1公里，现存石窟1300多个，窟龛2345个，记和碑刻3600余品，佛塔50余座，佛像97000余尊。最大的佛像高达17.14米，最小的仅有2厘米。其中以宾阳中洞、奉先寺和古阳洞最具有代表性。宾阳中洞是北魏时期（公元386～512年）的代表性作品。这个洞窟前后用了24年才建成，是开凿时间最长的一个洞窟。洞内有11尊大佛像。主像释迦牟尼像，面部清秀，神情自然，堪称北魏中期石雕艺术的杰作。主像座前刻有两只姿态雄健的石狮。左右侍立二弟子，二菩萨，菩萨像含笑凝眸，温柔敦厚。洞中还雕刻着众菩萨，弟子听法的浮雕像，栩栩如生。窟顶飞天仙子的刻画也十分传神。宾阳中洞是北魏时期代表性的洞窟。“宾阳”意为迎接出生的太阳。宾阳三洞开凿于北魏时期，是北魏的宣武帝为他父亲孝文帝做功德而建。它开工于公元500年，历时24年，用工达80万2366个，后因为发生宫廷政变以及主持人刘腾病故等原因，计划中的三所洞窟（宾阳中洞、南洞、北洞）仅完成了一所即宾阳中洞，南洞和北洞都是到初唐才完成了主要造像。宾阳中洞内为马蹄形平面，穹窿顶，中央雕刻重瓣大莲花构成的莲花宝盖，莲花周围是八个伎乐天和两个供养天人。它们衣带飘扬，迎风翱翔在莲花宝盖周围，姿态优美动人。洞内为三世佛材，即过去、现在、未来三世佛。主佛为释迦牟尼。他是佛教的创始人，原名叫乔达摩·悉达多，原是古印度净饭王的儿子。他和中国的孔子生活在同一时代，比孔子要年长12岁。他在29岁时出家修行，经过六年，悟道成佛，创立了佛教。由于北魏时期崇尚以瘦为美，所以主佛释迦牟尼面颊清瘦，脖颈细长，体态修长。衣纹密集，雕刻手法采用的是北魏的平直刀法。由于北魏孝文帝迁都洛阳后实行了一系列的汉化政策，所以洞中主佛的服饰一改云冈石窟佛像那种偏袒右肩式袈裟，而身着宽袍大袖袈裟。释迦牟尼所有侍立二弟子、二菩萨。二菩萨含睇若笑，文雅敦厚。左右壁还各有造像一铺，都是一佛、二菩萨，着褒衣博带袈裟，立于覆莲座上。洞中前壁南北两侧，自上而下有四层精美的浮雕。第一层是以《维摩诘经》故事为材的浮雕，叫做“维摩变”。第二层是两则佛本生故事。第三层为著名的帝后礼佛图。第四层为“十神王”浮雕像。特别是位于第三层的帝后礼佛图，它们反映了宫廷的佛事活动，刻划出了佛教徒虔诚、严肃、宁静的心境，造型准确，制作精美，代表了当时生活风俗画的高度发展水平，具有重要的艺术价值和历史价值。非常可惜的是，在上个世纪的三、四十年代被盗往国外了，现在分别陈列在美国纽约大都会博物馆和美国堪萨斯州纳尔逊艺术博物馆。 “剪刀手”卖萌佛祖在宾阳中洞石窟，有一尊历经千年风霜的佛像，手势神似“剪刀手”。剪刀手佛像是在向游人卖萌，在提醒大家保护文物，还是想说点什么？有网友评论：四百年前的艺术大师们好有远见，知道在四百年后剪刀手肯定会风靡全球。《伊阙佛龛之碑》亦称"褚遂良碑";。篆额《伊阙佛龛之碑》。贞观十五年(公元641年)刻于河南省洛阳龙门石窟壁宾阳洞内。这里因伊水东西两岸之香山和龙门山对峙如天然门阙，故古称“伊阙”，隋唐以后，习称龙门。《伊阙佛龛之碑》通高约5.00米、宽1.90米。由中书侍郎岑文本撰文，谏议大夫褚遂良书。字共三十二行，满行五十一字。计一千六百余字。碑文主要记述唐太宗第四子魏王李泰为其母文德皇后长孙氏死后做功德而开凿，太宗末年李泰与太子李承乾争夺太子位，李泰借为母亲开窟造像做功德，实有获得太宗好感，为自已捞取政治资本的目的。这通碑原应为北魏所雕的宾阳中洞的造窟碑，到了唐代李泰为节省费用，竟就势磨去原有碑文，又重新雕刻成唐碑的。关于该碑的记载，始见于宋嘉祐六年(公元1061年)欧阳修之《集古录》及赵明诚之《金石录》。《伊阙佛龛之碑》是早期传世褚书的代表作。为目前国内所见褚遂良楷书之最大者，字体清秀端庄，宽博古质,是准的初唐楷书。此碑虽说是碑，实际上却是摩崖刻石。两者功用相同，都是为歌功颂的。但在创作时条件不同，一个是光平如镜，而另一个则是凹凸不平，书写的环境也不会那么优游自在。于是，摩崖书法的特征也就不言而喻。因无法近观与精雕细琢，于是便在气势上极力铺张，字形比碑志大得多，舒卷自如，开张跌宕。正是在这一点上，像汉代的《石门颂》、《郙阁颂》、《西峡颂》，它们气度之开张，韵致之飞扬，自然拙朴，即使是如《礼器碑》、《乙瑛碑》、《史晨碑》等真正的碑志精品也无法比拟，褚遂良的《伊阙佛龛碑》，正是这样一种典型的摩崖书风。传世墨拓以明代何良俊清森阁旧藏明初拓本为最佳，拓工精致、字口如新；比《金石萃编》所载犹多五十余字，曾经清代毕泷、沈志达、费念慈等递藏，现藏北京图书馆。有影印本行世。魏窟――公元495年魏宗室丘慧成开始在龙门山开凿古阳洞，500--523年魏宣武帝、魏孝明帝连续开凿宾阳洞的北中南三个大石窟，石阳洞和宾阳洞的修建共费人工80万以上，还开凿了药方洞和东魏时开凿的莲花洞等石窟。北朝石窟都在龙门山，古阳洞自慧成至东魏末50多年的营造，表现出列多的中国艺术形式，大佛姿态也由云岗石窟的雄健可畏转变为龙门石窟的温和可亲。以宾阳中洞主佛为代表的佛像，人物面部含着微笑，龙门石窟比云岗石窟表现出更多的中国艺术佛像。龙门石窟还保留有大量的宗教、美术、书法、音乐、服饰、医药、建筑和中外交通等方面的实物史料。因此，它又是一座大型的石刻艺术博物馆。只可惜龙门石窟遭受的破坏要比云冈石窟大得多，绝大多数佛像都不存在或者是残缺不全的了。 ([]

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